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酷夏专属:爽炒西瓜皮

酷夏专属:爽炒西瓜皮

酷夏专属:爽炒西瓜皮

酷夏专属:爽炒西瓜皮的做法说明

酷热天,吃上个大西瓜,那是极爽之事;西瓜皮大部分时间被丢弃,这实在是一件“伤天害理”之事,原因就不细详,大家自行脑补……
酷热天,还有个烦心事,就是吃饭没胃口,清淡的不佐餐,味重的易上火;
爽炒西瓜皮,便成了绿色环保,夏季佐餐的最佳首选家常小菜

酷夏专属:爽炒西瓜皮的食材和调料

西瓜皮 5片
大蒜 4瓣
青红椒 2个
香辣粉 少许
少许克

酷夏专属:爽炒西瓜皮的做法与步骤

  1. 第1步.

    西瓜皮去馕去青皮,保留1/3红馕

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  2. 第2步.

    西瓜皮切四五公分长薄片

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  3. 第3步.

    西瓜皮切好备用

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  4. 第4步.

    大蒜去皮切小粒

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  5. 第5步.

    青红椒切小粒

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  6. 第6步.

    大蒜与青红椒切好备用

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  7. 第7步.

    热锅加油,蒜粒先下锅炒香

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  8. 第8步.

    然后放入西瓜皮翻炒

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  9. 第9步.

    西瓜皮翻炒四五分钟后,放入青红椒粒

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  10. 第10步.

    翻炒一两分钟后,放入香辣粉少许

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  11. 第11步.

    翻炒后放入盐少许出锅

    酷夏专属:爽炒西瓜皮
  12. 第12步.

    大功告成,佐粥佐饭都属佳品

    酷夏专属:爽炒西瓜皮

小贴士

1.吃西瓜的时候,可以直接皮馕分离来吃,避免各自啃完后,再去馕,让大家有卫生担忧
2.翻炒时,千万不要放水,西瓜皮本身就含有水份
3. 放入青红椒出锅品相更好
4. 可根据个人口味,加入白醋,起锅时放少许麻香油

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